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São diversos os fatores que têm levado multidões às ruas para correr de forma sistemática: saúde, estética, prazer, desempenho físico, socialização, entre outros.  Desta forma, é preciso para especializar-se na prática de corrida uma série de conhecimentos que vão desde os aspectos fisiológicos e motores do corpo até suas dimensões sócio-culturais.

Torna-se necessário então, proporcionar ao profissional que atua ou irá atuar nesse segmento um corpo de conhecimentos multifacetados. É dentro desta perspectiva que foi realizado o Curso de Preparação Física, Psicológica e Nutricional de Corredores de Rua.

O curso foi destinado para estudantes, professores e profissionais de Educação Física que querem ampliar os conhecimentos e trocar experiências em treinamento de corridas, abordando as principais ferramentas para elaboração de planilhas, controle de treino à distância, prevenção de lesões, entre outros tópicos.

O conteúdo programático do curso foi:
•Avaliação das velocidades de marcha e corrida;
•Desempenho da corrida;
•Scouting para corrida;
•Alterações morfo-bioquímicas do corredor;
•Treinamento em altitude e os resultados obtidos;
•Adaptações fisiológicas decorrentes do treinamento aeróbio;
•Índices de desempenho relacionados ao treinamento aeróbio;
•Sobrecarga no treinamento aeróbio;
•Métodos de treinamento aeróbio;
•Visão geral do ciclo da marcha e da corrida e suas ações musculares;
•Análise biomecânica e principais lesões da locomoção humana;
•Análise dos calçados esportivos: correr de tênis ou correr descalços?;
•Planejamento alimentar para o período de treinamento;
•O que comer, antes durante e após os treinos ou provas;
•Suplementos: o que é realmente é necessário;
•Implicações psicológicas promovidas pela prática da corrida;
•Preparação psicológica do corredor de alto-rendimento.

O Curso foi ministrado na Faculdade do Nordeste (FANOR) e contou com a participação dos Professores: Drnd. Adriano Loureiro, Drnd. Edson Palomares, Ms. Inácio Diógenes, Ms. Raquel Carneiro e Esp. Danielle Lodetti.

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