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É amplamente reconhecido que praticar atividades físicas e exercícios físicos pode trazer grandes benefícios à saúde. Entretanto, para se tirar o máximo destas práticas é necessário que seja realizada uma avaliação física prévia, que permitirá a prescrição do exercício com maior segurança. A avaliação física inicial tem o objetivo de identificar o nível de aptidão física atual do cliente, permitindo que os exercícios possam ser prescritos de acordo com suas necessidades e seus objetivos. Avaliações periódicas permitirão verificar as possíveis alterações da aptidão física, decorrentes do programa de exercícios físicos.
O Curso de Avalição Física teve como objetivo dar subsídio de como se realizar escolhas de protocolos adequados para avaliar os diferentes indivíduos, adequar avaliações a objetivos específicos da prescrição, ferramentar de conhecimentos voltados às avaliações de composição corporal, funcional global e de efeito geral (aeróbio e anaeróbio).

Conteúdo do Curso:
1. Aspectos relacionados à qualidade das informações:
1.1. Testar, medir e avaliar;
1.2. Validade e erros de medida;
1.3. Valores de referência;
1.4. Delineamento dos programas de avaliação.

2. Avaliação do desempenho motor:
2.1. Testes motores;
2.2. Bateria de testes motores;
2..3 Padronização dos testes motores;
2.4. Análise dos resultados dos testes motores.

3. Avaliação da composição corporal:
3.1. Modelos de análise e fracionamento do peso corporal;
3.2. Técnicas de medida da composição corporal;
3.3. Abordagem multicompartimental da composição corporal;
3.4. Implicações na avaliação da composição corporal em jovens. 4. Avaliação da atividade física habitual:
4.1. Dispêndio energético;
4.2. Técnicas de medida da atividade física.

5. Avaliação do estado nutricional:
5.1. Alimentos e nutrientes;
5.2. Equivalentes energéticos dos alimentos;
5.3. Recomendações de suprimento energético;
5.4. Inquérito alimentar;
5.5. Antropometria nutricional.

6. Avaliação de aspectos funcionais: sistema de mobilização energética:
6.1. Considerações sobre bioenergética;
6.2. Recursos empregados na avaliação dos sistemas de produção de energia;
6.3. Bases metodológicas dos testes ergômetros;
6.4. Consumo máximo de oxigênio;
6.5. Limiar anaeróbio;
6.6. Teste de esforço físico anaeróbio.

7.Avaliação de aspectos funcionais: sistema músculo-articular:
7.1. Implicações fisiológicas relacionadas ao sistema músculo-articular;
7.2. Recursos empregados na avaliação da força/resistência muscular;
7.3. Recursos empregados na avaliação da flexibilidade.

O curso foi ministrado pelo Professor Dr. Dartagnan Pinto Guedes – PR (Graduado em Educação Física – UEL, Mestre em Ciência do Movimento Humano – UFSM, Doutor em Educação Física – USP, Pós-doutor em Condição Física e Saúde – Portugal, Autor de livros em sua área de atuação, Assessor científico no desenvolvimento de softwares de avaliação/prescrição de exercício físico.

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