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{gallery}III-curso-ginastica-laboral/III-curso-ginastica-laboral-fotos (0).jpg{/gallery}Em III Edição o Curso de Ginástica Laboral foi realizado na Faculdade Católica do Ceará, nos dias 9, 10, 23 e 24 de março de 2013 com carga horária de 40 horas/aula, com aulas teórico-práticas. O curso teve como objetivo capacitar o aluno a implementar programas de Qualidade de Vida no Trabalho nas empresas, avaliando as melhores possibilidades segundo o perfil e as necessidades dos clientes. Capacitar o aluno a trabalhar preventivamente nas empresas através da implementação e aplicação de programas de Ginástica Laboral, com exemplos de séries de exercícios, materiais possíveis e modelos de avaliação da efetividade. Os conteúdos do curso foram: - Ginástica Laboral: os benefícios/ resultados para os trabalhadores e empresas;
- Dinâmica de implantação e manutenção dos programas de GL em 10 passos;
- Conceitos básicos de Ergonomia e Exercícios de prevenção a lesões ocupacionais;
- Exercícios de Alongamento Geral e Específico;
- Consciência corporal e técnicas mais utilizadas no local de trabalho;
- Elaboração de séries de GL de acordo com as estruturas mais comprometidas na atividade profissional;
- Discussão de planejamento para inovação das aulas;
- Sequência de auto-massagem e massagem;
- Aulas e dinâmicas com materiais. O curso ministrado por: Ms. Valquría de Lima
- Drt. em Saúde Coletiva pela FCM/UNICAMP
- MS. em Ciências/ FMUSP
- Esp. em Ginástica Corretiva Postural – FMU
- Esp. em Fisiologia do Exercício e Treinamento Personalizado - UNIFESP
- Graduada em Educação Física
- Consultora em Ergonomia a mais de 17 anos
- Autora do livro Ginástica Laboral: Atividade Física no Ambiente de Trabalho
- Autora do livro Massagem no Ambiente de Trabalho
- Presidente da ABGL – Associação Brasileira de Ginástica Laboral
- Diretora Geral da SUPPORTE Educação & Saúde no Trabalho.
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