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Em sua IV Edição o Curso de Ginástica Laboral foi realizado no Auditório do CIAR (Centro Internacional de Atividades Relacionais) nos dias 26 e 27 de outubro de 2013 com carga horária de 20 horas/aula. O curso teve como objetivo capacitar o aluno a implementar programas de Qualidade de Vida no Trabalho nas empresas, avaliando as melhores possibilidades segundo o perfil e as necessidades dos clientes. Capacitar o aluno a trabalhar preventivamente nas empresas através da implementação e aplicação de programas de Ginástica Laboral, com exemplos de séries de exercícios, materiais possíveis e modelos de avaliação da efetividade. Clique no cartaz para maiores informações.
Os conteúdos do curso foram:
  • Ginástica Laboral- princípios, abordagens e fatores laborais estressores
  • Estratégias de aulas- planejando diferentes estratégias para motivação e integração do grupo.
  • Alongamento- exercícios mais utilizados, métodos e cuidados.
  • Técnicas de massagem para a GL.
  • Dinâmicas e atividades lúdicas no ambiente corporativo.
  • Atividades holísticas para gerenciamento do stress.
  • Educação Somática na Ginástica Laboral.
  • Laboratórios práticos com estudos de caso.
  • O curso ministrado pelos professores: Ms. Kristiane Franchi (Graduada em Educação Física, Especialista em Fisiologia do Exercício e em Reabilitação Cardíaca, Mestre em Educação em Saúde e Docente da Disciplina da Ginástica Laboral na UNIFOR e Especialização de Ginástica Laboral)

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